Soia este din familia leguminoaselor, care include, de asemenea, alimente precum boabele de rinichi, mazăre, linte și alune. Soia integră, imatură, este cunoscută și sub numele de edamame. Deși în principal este

Citesti mai mult...

Soia poate fi consumată integrală sau transformată într-o varietate de produse, inclusiv tofu, tempeh, lapte de soia și alte alternative de lactate și carne. De asemenea, poate fi transformată în

Citesti mai mult...

O aritmie este o tulburare a inimii care afectează ritmul sau ritmul cu care inima bate. O aritmie apare atunci când impulsurile electrice, care direcționează și reglează bătăile inimii, nu funcționează

Citesti mai mult...

Dieta alcalină se bazează pe ideea că înlocuirea alimentelor care formează acid cu alimente alcaline vă poate îmbunătăți sănătatea. Susținătorii acestei diete susțin chiar că poate ajuta la combaterea bolilor

Citesti mai mult...

Mâncarea sănătoasă devine deosebit de importantă pe măsură ce îmbătrânești. Acest lucru se datorează faptului că îmbătrânirea este legată de o serie de schimbări, inclusiv deficiențe de nutrienți, calitatea vieții scăzute

Citesti mai mult...

Mulți nutrienți sunt esențiali pentru o sănătate bună. Deși este posibil să obțineți majoritatea dintr-o dietă echilibrată, dieta tipică occidentală are un conținut scăzut de nutrienți foarte importanți. Acest articol

Citesti mai mult...

Produsele lactate sunt cele mai bune surse de calciu, iar calciul este principalul mineral din oase. Din acest motiv, autoritățile medicale recomandă consumul de produse lactate în fiecare zi. Dar

Citesti mai mult...

Calciul este foarte important pentru sănătatea ta. De fapt, ai mai mult calciu în corp decât orice alt mineral. Alcătuiește o mare parte din oasele și dinții dvs. și joacă

Citesti mai mult...

Experiența dificultății respiratorii descrie disconfortul atunci când respirați și simțiți ca și cum nu puteți trage o respirație completă. Aceasta se poate dezvolta treptat sau se poate produce brusc. Problemele de respirație

Citesti mai mult...

Același virus care provoacă varicela provoacă zona zoster. Se numește virusul varicelei zoster (VZV). VZV rămâne în stare latentă în corp, chiar și după ce vă recuperați de varicela . Virusul varicele poate reactiva

Citesti mai mult...