Retenția de apă are loc atunci când excesul de lichide se acumulează în interiorul corpului. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de retenție de lichid sau edem. Retenția de apă

Citesti mai mult...

Grasimea din burta nu este doar o problema, deoarece poate arata rau. De fapt, faptul că are multe grăsimi în zona abdominală este puternic legat de boli precum diabetul de

Citesti mai mult...

Este posibil să fi auzit despre beneficiile pentru sănătate ale murăturilor și ale sucului de murături. Castraveți murati, sărați, pot ajuta la pierderea în greutate, diabet și chiar prevenirea cancerului. Dar este

Citesti mai mult...

Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din lume. Multe persoane se bucură să bea cafea, dar vor să-și limiteze aportul de cofeină din anumite motive. Pentru acești oameni,

Citesti mai mult...

Insuficiența cardiacă se caracterizează prin incapacitatea inimii de a pompa un aport adecvat de sânge către organism. Fără un flux suficient de sânge, toate funcțiile majore ale corpului sunt perturbate. Insuficiența cardiacă

Citesti mai mult...

Proteinele pot fi sănătoase pentru inimă? Experții spun că da. Dar când vine vorba de alegerea celor mai bune surse de proteine ​​pentru dieta dvs., merită să fie discriminatoriu. De asemenea, este important

Citesti mai mult...

Vitamina K este un nutrient important care joacă un rol vital în coagularea sângelui și sănătatea oaselor și a inimii. În timp ce deficitul de vitamina K este rar, consumul

Citesti mai mult...

Carbohidrații pot fi împărțiți în trei categorii principale: zahăr, fibre și amidon. Amaralele sunt cel mai des consumat tip de carbohidrați și o sursă importantă de energie pentru mulți oameni. Cerealele

Citesti mai mult...

Fibrele sunt unul dintre principalele motive pentru care alimentele vegetale întregi sunt bune pentru dvs. Dovezile în creștere arată că aportul adecvat de fibre poate favoriza digestia și reduce riscul

Citesti mai mult...

De când grăsimea a fost demonizată, oamenii au început să mănânce mai mult zahăr, carbohidrați rafinați și alimente prelucrate. Ca urmare, întreaga lume a devenit mai grasă și mai îmbelșugată.

Citesti mai mult...